Lo Yoga della Risata come strumento di potenziamento del benessere

Gli incontri sono finalizzati alla conoscenza e diffusione della pratica dello Yoga della Risata come strumento per migliorare il proprio benessere e quello degli altri. Lo YdR è una tecnica unica, che combina la risata incondizionata alla respirazione yoga (Pranayama). La scienza ha dimostrato che il corpo non distingue tra una risata auto-indotta e una risata autentica. Lo Yoga della Risata è la sola tecnica che consenta agli adulti di raggiungere una risata sostenuta, senza dover necessariamente coinvolgere il pensiero cognitivo. Supera il sistema razionale, che normalmente agisce da freno sulla risata naturale.

Our goal is to spread and let people know about Laughter Yoga, about its benefits and the improvement of the general welfare. Laughter Yoga is a unique technique, which combines unconditional laughter with yoga breathing (Pranayama). Science has shown that the body does not distinguish between self-induced laughter and genuine laughter. Laughter Yoga is the only technique that allows adults to achieve sustained laughter, without necessarily having to involve cognitive thinking. It overcomes the rational system, which normally acts as a brake on natural laughter

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    FINALITA’ DEL CORSO E FIGURA PROFESSIONALE IN USCITA

    I partecipanti impareranno:
    – come coltivare la risata come esercizio quotidiano di Ben-Essere;
    – come coltivare il “sorriso interiore” e vivere con più allegria;
    – come applicare la risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima in noi stessi, migliorando le relazioni sociali;
    – come inserire lo Yoga della risata nelle attività lavorative svolte quotidianamente;
    – come stimolare gli effetti benefici della risata con i bambini, gli anziani, negli ambienti di lavoro, nelle strutture sociali ecc.

    PURPOSE OF THE COURSE AND OUTGOING PROFESSIONAL FIGURE
    Participants will learn:
    – how to cultivate laughter as a daily exercise of well-being;
    – how to cultivate the “inner smile” and live with more joy;
    – how to apply laughter to remove inhibitions and gain more self-esteem, improving social relationships;
    – how to insert the Yoga of laughter in the daily work activities;
    – how to stimulate the beneficial effects of laughter with children, the elderly, in the workplace, in social structures etc.

     

    ORGANIZZAZIONE DELLA DIDATTICA
    Gli incontri si terranno a distanza mediante l’utilizzo della piattaforma ZOOM Professional.
    Possibilità di svolgere i percorsi in lingua italiana e inglese

    The meetings will be held remotely using the ZOOM Professional platform.
    Possibility to carry out the courses in Italian and in English

     

    MODALITA’ DI SVOLGIMENTO
    Piattaforma Zoom Professional

     

    METODOLOGIA ADOTTATA
    Partecipazione attiva dei Corsisti
    All Participants will be actively involved

     

    CONTENUTI E PROGRAMMA DEL CORSO

    – Nascita e diffusione nel mondo dello Yoga della Risata
    – Tecniche di yoga della risata
    – La pratica quotidiana dello yoga della risata

    MEETINGS CONTENT AND PROGRAM

    – Birth and spread in the world of Laughter Yoga
    – Laughter yoga techniques
    – The daily practice of laughter yoga

     

    DOCENTE/I CORSO

    Dott.ssa Patrizia Damiano, Socia Fondatrice della Cooperativa Agape dal 2003, Psicologa Psicoterapeuta, dal 2013 Teacher Certificata in Yoga della Risata, Responsabile di servizi psico-educativi e di socializzazione rivolti a minori, giovani adulti, anziani e famiglie

    TEACHER OF THE MEETINGS

    Dr. Patrizia Damiano, Founding Member of the Agape Cooperative since 2003, Psychologist Psychotherapist, Certified Teacher in Laughter Yoga since 2013, Head of psycho-educational and socialization services for minors, young adults, the elderly and families

     

    RESPONSABILE DEL PROGETTO FORMATIVO
    Dott.ssa Patrizia Damiano

     

    REFERENTE DEL CORSO
    Dott.ssa Ilaria Madau

     

    DURATA CORSO
    3 incontri da un’ora ciascuno

     

    GIORNATE E ORARI DEL CORSO
    gli incontri verranno definiti in seguito al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni. E’ possibile inviare la propria manifestazione di interesse alla partecipazione della prossima edizione scrivendo a: agapeformazione@gmail.com

     

    A CHI E’ RIVOLTO IL CORSO

    Chiunque voglia aggiungere più positività e benessere alla propria vita e conoscere come migliorare il proprio mondo interiore.
    Chiunque voglia migliorare le proprie relazioni con l’esterno
    Chi vuole coltivare la Risata come esercizio di respirazione
    Formatori aziendali
    Educatori ed Insegnanti
    Assistenti sociali
    Psicologi/Psicoterapeuti
    Operatori del settore socio-educativo
    Operatori Sanitari
    Animatori

    WHO IS THE MEETINGS INTENDED FOR
    Anyone who wants to add more positivity and well-being to their life and know how to improve their inner world.
    Anyone who wants to improve their relations with the outside world
    Who wants to cultivate Laughter as a breathing exercise
    Corporate trainers
    Educators and Teachers
    Social workers
    Psychologists / Psychotherapists
    Socio-educational sector operators
    Healthcare workers
    Entertainers

     

    CERTIFICATO RILASCIATO
    Certificato di presenza

    Il Corso rispetta le procedure della norma UNI EN ISO 9001:2015, in base alla quale la Cooperativa Sociale Agape è certificata nel settore EA 37 per “Progettazione ed Erogazione di Corsi di Formazione rivolti a Committenti Pubblici e Privati”

     

    COSTO
    Si prevede un contributo di partecipazione per coprire le spese organizzative.
    Si chiede di indicare la data (o le date) in cui si intende partecipare.

    A participation fee is expected to cover organizational expenses.
    Please, indicate the date (or dates) on which you intend to participate.

    € 5,00 a incontro/per meeting
    € 13,00 per tutti e tre/all meetings

     

    COME ISCRIVERSI AL CORSO
    Per iscriversi al corso, clicca su “iscriviti al corso” e quindi su “cassa”. Nella schermata successiva, ti chiediamo la compilazione dei dati personali e la tipologia di pagamento da utilizzare (bonifico, assegno o contanti). Dopo aver effettuato il pagamento di 5,00€, ti verrà inviata una mail di conferma.

     

    PER INFORMAZIONI SUL CORSO

    Le informazioni relative al Corso e al programma formativo possono essere richieste telefonicamente al n.  3272990313 e all’indirizzo e-mail: agapeformazione@gmail.com

     

    MODULO DI CONTATTO

      Ho letto il documento sulla privacy e autorizzo al trattamento dei dati per ricevere informazioni sui corsi e sui servizi Agape, ai sensi del Regolamento UE 679/2016 e del DLgs 196/2003 e ss.mm.ii.

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      AGAPE è una Cooperativa Sociale di Tipo A che, attraverso la gestione dei Servizi Socio-Assistenziali e Psico-Educativi, persegue gli interessi generali della Comunità, della Promozione Umana e dell’Integrazione Sociale dei Cittadini (art. 1, Legge 381/91).

      Il termine Agape deriva dal greco ἀγάπη e possiede il significato di “amore” totale per il prossimo e profonda condivisione.

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